Cześć !
Nie wierzÄ™ w szybkie naprawy i uniwersalne schematy.
Zdrowie to proces – czasem zÅ‚ożony, czasem niewygodny, ale zawsze sensowny, kiedy naprawdÄ™ siÄ™ wsÅ‚uchasz.
Na co dzieÅ„ pracujÄ™ z osobami, które czujÄ…, że „coÅ› jest nie tak” – mimo że badania sÄ… w normie, mimo że „wszystko powinno być dobrze”.
Wspieram kobiety, które chcÄ… zrozumieć swoje ciaÅ‚o, wrócić do energii, wyregulować hormony, zadbać o jelita, tarczycÄ™, metabolizm. I o siebie.
Medycyna funkcjonalna daje mi narzędzia, ale to nie wszystko.
ObserwujÄ™, sÅ‚ucham, pytam. Szukam powiÄ…zaÅ„. PatrzÄ™ szeroko – na sen, odżywianie, stres, Å›wiatÅ‚o, emocje.
Bo ciaÅ‚o nie dziaÅ‚a w częściach. Bo Ty nie jesteÅ› zbiorem przypadkowych objawów.
PracujÄ™ online. I indywidualnie.
Zawsze od podstaw, bez skrótów – ale z dużą uważnoÅ›ciÄ… na Ciebie, Twój styl życia i to, co jesteÅ› gotowa wprowadzić tu i teraz.
JeÅ›li szukasz kogoÅ›, kto pomoże Ci poskÅ‚adać wszystko w caÅ‚ość – jesteÅ› we wÅ‚aÅ›ciwym miejscu.
Z kim najczęściej pracuję?
Nie wierzÄ™ w szybkie naprawy i uniwersalne schematy.
Zdrowie to proces – czasem zÅ‚ożony, czasem niewygodny, ale zawsze sensowny, kiedy naprawdÄ™ siÄ™ wsÅ‚uchasz.
Na co dzieÅ„ pracujÄ™ z osobami, które czujÄ…, że „coÅ› jest nie tak” – mimo że badania sÄ… w normie, mimo że „wszystko powinno być dobrze”.
Wspieram kobiety, które chcÄ… zrozumieć swoje ciaÅ‚o, wrócić do energii, wyregulować hormony, zadbać o jelita, tarczycÄ™, metabolizm. I o siebie.
Medycyna funkcjonalna daje mi narzędzia, ale to nie wszystko.
ObserwujÄ™, sÅ‚ucham, pytam. Szukam powiÄ…zaÅ„. PatrzÄ™ szeroko – na sen, odżywianie, stres, Å›wiatÅ‚o, emocje.
Bo ciaÅ‚o nie dziaÅ‚a w częściach. Bo Ty nie jesteÅ› zbiorem przypadkowych objawów.
PracujÄ™ online. I indywidualnie.
Zawsze od podstaw, bez skrótów – ale z dużą uważnoÅ›ciÄ… na Ciebie, Twój styl życia i to, co jesteÅ› gotowa wprowadzić tu i teraz.
JeÅ›li szukasz kogoÅ›, kto pomoże Ci poskÅ‚adać wszystko w caÅ‚ość – jesteÅ› we wÅ‚aÅ›ciwym miejscu.
Kwalifikacje
i wykształcenie
Z wyksztaÅ‚cenia jestem magistrem zdrowia publicznego – ukoÅ„czyÅ‚am Collegium Medicum Uniwersytetu JagielloÅ„skiego na kierunku Public Health ze specjalizacjÄ…
w profilaktyce i promocji zdrowia.
WiedzÄ™ akademickÄ… uzupeÅ‚niÅ‚am edukacjÄ… w nurcie medycyny funkcjonalnej, koÅ„czÄ…c m.in. program ksztaÅ‚cenia w Functional Medicine University (USA) – miÄ™dzynarodowej platformie ksztaÅ‚cÄ…cej lekarzy i specjalistów na caÅ‚ym Å›wiecie.
Regularnie poszerzam swojÄ… wiedzÄ™, biorÄ…c udziaÅ‚ w kursach i szkoleniach z zakresu mikrobiomu, hormonów, metabolizmu, immunologii i żywienia.
Wybrane z nich:
-
„Gut Health and Microbiome” – University of Cambridge Institute of Continuing Education
-
„Functional Blood Chemistry Analysis” – Dr. Dicken Weatherby
-
„The Female Hormone Blueprint” – Institute for Functional Medicine
-
„Autoimmunity and Functional Immunology” – IFNA
-
oraz wiele innych szkoleń z zakresu biohackingu, pracy z pacjentkami
z Hashimoto, SIBO, insulinoopornością i zaburzeniami cyklu hormonalnego.
Prywatnie / Poza gabinetem
Po godzinach najczęściej trenujÄ™ – triathlon to mój sposób na reset i siÅ‚Ä™.
Uwielbiam dobry sen, poranne Å›wiatÅ‚o i rzeczy, które majÄ… sens – także w wersji minimalistycznej. Mieszkam na Majorce, jestem mamÄ… i wiem, że w życiu nie zawsze jest czas na idealne warunki. Dlatego tworzÄ™ przestrzeÅ„, w której można zadbać o siebie bez presji, z uważnoÅ›ciÄ… i w swoim tempie.